Zum Inhalt springen

6 Schritte zur Chronotyp Ermittlung

Das Webinar zum BodyClock Haarwurzeltest

Wie funktioniert die Chronotyp Ermittlung über den Chronotypentest von BodyClock? Worauf mußt Du achten? Was erfährst Du über Dich, und wie kommst Du an ein Testkit? Im folgenden kostenlosen 30 Minuten Speedwebinar erklärt Dir Michael Wieden, Autor, ChronoCoach, Unternehmensberater und seit 20 Jahren weltweiter Pionier zum Thema Chronobiologie im Personalmanagement, alles rund um den Test. Die Grafik darunter zeigt die 6 Schritte von der Bestellung bis zum Ergebnisbericht in der Schnellübersicht.

BodyClock Haarwurzeltest Chronotyp Ermittlung

6 Schritte zur Chronotyp Ermittlung

Schritt 1

Bestellung Testkit

Du kannst den BodyClock Chronotyp RNA-Test auf Basis von Deinen Haarwurzeln ganz einfach online im Online-Shop von BodyClock bestellen. Hier geht es zum Shop

Schritt 2

Versand Testkit

Die Bestellung ist bei BodyClock eingegangen und das Testkit wird an Dich zum Versand gebracht.

Schritt 3

Probenentnahme

Das Testkit ist bei Dir zu Hause angekommen. Du registrierst Deinen Account bei BodyClock und entnimmst die Haarwurzelproben nach der beiligenden Anleitung. Im Anschluss steckst Du diese in das mitgelieferte Probenfläschchen mit der Konservierungsflüssigkeit. Dann mußt Du nur noch den beiligenden Zettel mit der Zeit der Probenentnahme ausfüllen, dies ist für die spätere Analyse sehr wichtig.

Schritt 4

Versand der Proben

Du schickst die Proben mit dem beiligenden Freiumschlag an das Labor von BodyClock.

Schritt 5

Probenanalyse

Die Proben werden im Labor analysiert. Auf Basis der Struktur von 25 relevanten Genen wird der DLMO (Dim Light Melatonin Onset), sowie in der Folge Dein Chronotyp ermittelt.

Schritt 6

Ergebnisbericht

Auf Basis des DLMO wird Dein Ergebnisbericht zu Deinem Chronotyp ermittelt. Dieser 25-seitige Ergebnisbericht mit Deinem Chronotypen und vielen Tipps zu den besten Zeiten für Schlaf, Arbeit, Sport, Essen und vielem mehr, geht Dir per Mail zu. Hier gibt es alle Infos rund um den Ergebnisbericht.

Hier gehts zur Bestellseite des Chronoptypentests von BodyClock